Sismos

Antes - Como prevenir

• Elabore um plano de emergência para toda a família e treine-o regularmente
• Combine uma forma de contacto alternativa e um ponto de encontro
• Informe-se sobre os possíveis efeitos de um sismo e as zonas expostas ao perigo de tsunami. Fale sobre o assunto de uma forma tranquila e serena com os seus familiares e amigos

• Prepare um Kit de Emergência
  Em situação de acidente grave ou catástrofe, a existência de um Kit de Emergência garante a satisfação das necessidades essenciais e a sobrevivência nos primeiros momentos após a ocorrência. O Kit de Emergência deve conter itens essenciais: água, alimentos secos ou em conserva, lanterna, apito, rádio a pilhas e pilhas de reserva, manta térmica, artigos de higiene pessoal, medicamentos essenciais e um estojo de primeiros socorros. Verifique regularmente a validade dos diversos itens. Caso possua animais de estimação, mantenha uma reserva de alimentos

• Identifique os locais mais seguros: vãos de portas interiores, cantos de paredes mestras, debaixo de mesas e de camas

• Liberte os locais de passagem para facilitar os movimentos

• Afaste as camas das janelas e evite colocar objetos pesados por cima das mesmas 

• Fixe à parede móveis e elementos decorativos mais pesados e volumosos, como estantes, beliches, armários, quadros, vasos e floreiras

• Utilize cintas de segurança para prender os eletrodomésticos e os equipamentos que apresentem risco de queda

• Coloque os objetos pesados no chão ou nas prateleiras mais baixas

• Instale fechos de segurança nas gavetas e portas de armários para evitar a queda de objetos do seu interior

• Aplique película autoadesiva nos vidros das janelas ou utilize cortinas para evitar acidentes causados pela quebra e projeção de vidros

• Promova a inspeção regular das instalações de gás, água e eletricidade e ensine os membros da família a realizar os respetivos cortes de segurança

Durante - Como atuar

Se estiver dentro de um edifício

• Proteja-se no vão de uma porta interior, no canto de uma sala, debaixo de uma mesa ou de uma cama
• Afaste-se de janelas, espelhos, candeeiros e móveis. Mantenha-se protegido até o sismo terminar.

Se estiver na rua

• Procure um espaço aberto, afastado de edifícios, postes elétricos, taludes e muros que possam desabar
• Se estiver a conduzir, pare num espaço aberto e permaneça dentro do veículo

Se estiver numa zona ribeirinha

• Afaste-se imediatamente a pé para um local elevado
• Siga a sinalização de evacuação, caso exista, até atingir o ponto de encontro. Se não for possível, suba até um andar elevado de um edifício sem danos
• Mantenha-se afastado da faixa ribeirinha até receber informações das autoridades de que já não existe perigo

Depois - Como atuar

Mantenha a calma e esteja preparado para possíveis réplicas

• Ligue o rádio e siga as recomendações das autoridades
• Não se precipite para as escadas ou saídas e nunca utilize os elevadores
• Não use o telefone, exceto em caso de extrema urgência
• Ao sair, faça-o com calma e preste atenção a estruturas que possam cair e a fios elétricos suspensos
• Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros
• Corte a água, o gás e a eletricidade
• Limpe eventuais derrames de produtos inflamáveis
• Evite locais onde existam fios elétricos suspensos ou caídos
• Evite circular pelas ruas, liberte-as para as viaturas de socorro